Pular corda: Diversão e vida saudável.

Pular corda: Diversão e vida saudável.

Brincar com corda é uma atividade muito simples, barata e que oferece inúmeras possibilidades. Pode ser realizada com crianças de diferentes idades, bastando apenas adequar a proposta à fase de desenvolvimento da criança. Além da forma mais tradicional de se pular corda podemos brincar com outras formas, também muito divertidas: 

1. Pular cobrinha: segure a corda pela ponta e faça ondulações horizontalmente no chão, começando com ondas pequenas e aumentando o tamanho gradativamente, sempre desafiando as crianças a saltar sem deixar que a corda as toque. Ideal para crianças pequenas, de 2 a 4 anos, ajudará a desenvolver o equilíbrio.

2. Aumenta, aumenta: segure com um aluno as extremidades da corda e desafie as crianças a pular. A corda inicialmente estará tocando o chão, mas deverá ser erguida toda vez que o grupo todo conseguir saltá-la. Esta atividade pode ser feita com crianças de qualquer idade. O desafio será proporcional à idade.
3. Reloginho: forme uma roda com as crianças e fique no centro segurando a corda pelas duas pontas. Vá girando e arrastando uma das pontas pelo chão como se fosse o ponteiro de um relógio. As crianças devem saltar o ponteiro sem deixar que ele toque seus pés.

4. Zerinho: gire a corda com mais um aluno enquanto as outras crianças devem tentar atravessar para o outro lado passando por baixo da corda correndo, sem saltá-la.

5. Forma tradicional: mesmo na forma tradicional, você pode ter inúmeras variações. Exemplo: individual ou em grupo; com a corda parada ou a criança entrando após já ter começado a bater, o que aumenta o grau de dificuldade; contando, cantando ou simplesmente pulando até alguém errar.

Proponha a forma que for mais adequada ao tamanho das crianças. Estimule outras formas e observe como pode ser divertido e o quanto elas gostam de novos desafios.

Além disso, podemos incrementar ainda mais a brincadeira cantando com as crianças enquanto brincam:

1. Um homem bateu em minha porta: Um homem bateu em minha porta e eu abri. Senhoras e senhores, ponham a mão no chão (a criança que está pulando deve tentar encostar a mão no chão enquanto pula). Senhoras e senhores, pulem de um pé só (a criança que estiver pulando deve tentar pular com apenas um pé). Senhoras e senhores, deem uma rodadinha (a criança roda, ficando do lado oposto). E vão pro meio da rua. (a criança sai para outra entrar na brincadeira e começar tudo de novo).

2. Roda, Valete e Rei: duas crianças seguram a corda e cantam: um, dois, três. Enquanto isso, quem está no meio pula, intercalando os números. Todos continuam cantando: roda, valete, rei, e quem está pulando tem que tomar cuidado para não se enroscar. Prosseguem cantando: quatro, cinco, seis e depois o verso roda, valete, rei novamente. Seguem contando os números sempre de três em três intercalando com o verso, até alguém errar.

3. Foguinho: duas crianças devem segurar a corda enquanto uma pula. A brincadeira consiste em acelerar a velocidade quando falam a palavra "foguinho". Duas pessoas giram a corda enquanto as crianças cantam: Salada, saladinha Bem temperadinha Com sal, pimenta, fogo e foguinho!

4. Seu namorado: as crianças entram com a corda em movimento sem tocá-la e vão cantando as perguntas: Qual a cor do seu namorado (a)? Negro, branco, louro ou moreno? Qual a cor dos olhos dele (a)? Verde, azul, castanho ou preto? Quantos anos ele (a) tem? É dado o início da contagem: um, dois, três etc. até o jogador errar, isto é, tocar a corda em movimento.

E então?! Vamos pular corda?!